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芭乐的籽能吃吗

时间:07-30 来源:百科知识 访问次数:114

我们都是芭乐是一种非常营养的水果,其含有的营养元素要高出其他水果很多倍,不过它可以说是全身都是宝,所含的番石榴籽也有很大的价值,下面介绍一下。

番石榴的籽能吃吗

番石榴籽这种东西我们在生活中是可以适当的吃一些的,因为番石榴籽对于我们的身体健康是伤害比较小的,它可以促进肠道的消化和蠕动,所以我们建议大家在生活中应该要对于它的营养价值有一定的了解。

番石榴的籽是可以吃的,番石榴的的籽对人体没有认何副作用,而且还可以促进消化。因为它的籽比较硬,不会被消化,又可以帮助胃的蠕动。

注:番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠萝都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。

其皮和籽在中国传统医药中得到广泛的应用。石榴果实的内部由许多类似果肉的组织隔成许多粉红色小区,每个小区中含有一颗小的种子颗粒。石榴种子在采集,干燥并加工后可作药用。

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